パーソナルジムの選び方

今日はパーソナルジムの選び方について話したいと思います。

1 近場であることが重要ですね、長い目で見れば基本15分以内がいいでしょう。

2 トレーナーの体型と実績が重要ですね、実績とはボディーメイクの大会の成績です。

 資格はほとんど会社側の採用基準なのであまり関係ありません

3 金額はしっかり比較しましょう。一時間5000円以下なら安い方ですね・

4 コースを勧めるパーソナルジムは基本避けましょう、途中で退会ができず無駄なお金がかかります。

5 無料体験など一度試してから検討しましょう。やってみないとわからない。

6 口コミを事前に確認しましょう。インスタグラムなどのフォローの数も重要ですね。

7 最低でも5社は体験しましょう、トレーナーの知識や相性も重要ですね

8 食事管理もできる。ボディーメイクは70%は食事で決まるので正しい知識が必要ですね。

どうでしたか?名古屋市中区でパーソナルジムをお探しの方は気軽に連絡してくださいね。